Næringsindhold pr. 100 gram
Energi: 1460 KJ / 350 KCAL
Fedt: 2 g
– heraf mættede fedtsyrer 0,43 g
Kulhydrater: 62 g
– heraf sukkerarter 1 g
Kostfibre: 2,5 g
Protein: 12 g
Salt 0,02 g
Bulgur 800 g
kr.20,00
Ingredienser: Bulgur
Bulgur er dampet, tørret og knækket durumhvede. Det er specielt populært i det mellemøstlige køkken.
Bulgur smager lækkert og kan bruges i stedet for ris eller kartofler. Bulgur har et højere indhold af kostfibre og har også en del protein. Så er bulgur er et mere mættende alternativ til ris. Bulgur har en mild smag, så det er krydderierne du bruger til som giver den gode smag.
Vi bruger specielt bulgur til salater og det går så godt sammen med hvidløg og paprika.
Beskrivelse
Yderligere information
| Gram |
800g |
|---|
Shipping & Delivery
Relaterede varer
Chiafrø 350g
Chiafrø bliver betegnet, som en superfood på grund af de mange sunde elementer den indeholder.
Chiafrø indeholder en stor mængde af protein, mættende kostfibre og en høj koncentration af vitaminer og mineraler. Desuden er indholdet Chiafrø Omega-3 højt til gavn for både lever og hjerte. Det fantastiske ved chiafrø er at det har ikke nogen nævneværdig smag, hvilket gør at man kan bruge det i det meste uden at det ændre den smag du er vant til. Men du får til gengæld lige et skud protein og vigtig omega 3 og 6.
Chiafrø kan med fordel anvendes i bagværk. Erstat f.eks. 10% af melet med chiafrø og tilsæt en smule ekstra væske.
En anden nem måde at bruge chiafrø på er at tilføje en spiseske chiafrø til din juice og så rør du rundt indtil chiafrø er bløde og naturligt er fyldt i hele glasset.
Brug: Chiafrø fungere super godt som erstatning for æg, da det binder produkterne sammen. Derudover har det bevist at være godt at bruge, hvis man vil slanke sig. Dog max 15 gram om dagen.
